LET’s GO X-perience - Navigation for Life Ervaringsgericht ontwikkelen van jezelf en van anderen

Elke 2 weken reed ik vanuit Friesland naar Spirare in Venlo om de training ‘Lets go experience’ te volgen. Waarom? Omdat ik  Spirare had ik leren kennen dankzij mijn zoon en het voelde als een warm bad. En plek waar ik het DNA herkende, ruimte en bevestiging voelde, zonder dat ik er direct woorden aan hoefde te verbinden. Mijn grote wens om een vergelijkbare plek te ontwikkelen in het noorden van het land, maakte mij hongerig om uit te wisselen met Spirare en vooral van hun te leren.

In de eerste training werd mij al duidelijk dat dit anders was dan verwacht en daarmee precies paste bij mijn verwachting. Bart, onze trainer nam ons mee in de creatiespiraal en allerlei andere theorieën en hij bracht ons terug naar de kern van de veelheid. Door niet vast te zitten in een waarheid ontstond de ruimte. Ruimte in de theorie en ruimte in jezelf.

Met enorme open houding, humor en diepzinnigheid geeft Bart je deze ruimte om tijdens oefeningen mee te bewegen, grenzen te trekken of een andere afslag te nemen. Zonder oordeel en vooral zonder druk. Hij daagt je uit om ook te onderzoeken waar je normaal gesproken vandaan blijft, en te ontdekken welke kracht hier schuilt. We gaan terug naar wat er in onszelf borrelt en wat mag groeien. Nog nooit heb ik mij als cursist zo mijzelf gevoelt, in al mijn uitersten. Vol gas, zonder op de rem te trappen omdat je je teveel, te geforceerd of te betweterig voelt. Bart leidt je hierbij door het programma zonder het programma belangrijker te maken dan nodig. Hij sluit aan bij wat er in de groep en de individuen speelt. Dat maakt het tot een natuurlijk proces, gebaseerd op gelijkwaardigheid.

Uniek is ook hoe er ingespeeld wordt op ieders eigen ‘weten’. Daar waar je je eigen thema’s kent, schuilt vaak ook het diepe ‘weten’ of zien van een mogelijke oplossing. Waar normaliter de oplossing van buitenaf wordt aangedragen en veelal een standaard karakter heeft, weet Bart je uit te dagen om je eigen creatieve ideeën uit te spreken en dit vooral uit te proberen. Niet alleen praten over, maar ook doen. Uit je eigen schaduw te stappen. Het experiment wordt hierbij niet gemeden. Daarmee blijf je zelf niet alleen eigenaar van je thema’s, maar ook de regisseur van de weg om ermee aan de slag te gaan. Bart biedt hierin zoveel veiligheid dat deze ‘onveilige’ stap gemaakt kan worden. Bovendien werkt zijn enthousiasme voor een experiment aanstekelijk.

De trainingen waarin de medewerkers en jongeren ons hebben mogen inspireren was enorm waardevol. Zij deelden de ervaring en de kennis en lieten ons voelen en ervaren welke energie er vrij komt wanneer mensen hun passie volgen.

“Lets go experience” is een training voor iedereen die zich persoonlijk wil ontwikkelen en wil creëren van binnenuit. Pas als de druk eraf gaat, kun je jezelf gaan horen. Het maakt mij persoonlijk des te meer duidelijk dat wij er niet zijn om de hoogbegaafde jongeren te te vertellen hoe de wereld werkt en hen de oplossingen aan te bieden. We hebben onszelf te ont-wikkelen. Zodat wij kunnen aansluiten bij waar zij al zijn. Ik wil de mensen inspireren en faciliteren om te vinden, te voelen en te doen wat hun drijft. Hun eigen regisseur te worden! Dit kan enkel vanuit oprechte gelijkwaardigheid en verbinding van mens tot mens, waarin we elk dát mee te nemen wat ons uniek maakt en ons drijft; onszelf in al ons uitersten.

Mijn vuur brand, meer dan ooit tevoren. De training was voor mij een rijke ervaring, en alle kilometers vanuit Friesland meer dan waard. Dank. Dank aan Bart, Spirare. en natuurlijk ook aan de andere deelnemers. Met elkaar hebben we dit avontuur gebouwd.

Bart, het waren intensieve en zeer leerzame trainingsdagen. Een fijne mix van theorie, praktische handvatten en werkvormen die meteen inzetbaar zijn. Je gaf de training op jouw eigen mooie manier. Je had tijd en aandacht voor iedereen en alles mocht er zijn tijdens deze zes bijzondere dagen te midden van een hele fijne groep mensen. Veel dank hiervoor! 

Voor mijn persoonlijke ontwikkeling is de waarde van jouw training eigenlijk niet in geld uit te drukken geweest. Ontzettend fijn dat ik dat mee heb mogen maken, en ik hoop dat nog vele anderen er net zoveel van mogen leren als ik heb gedaan. 

Elke trainingsdag was voor mij een feestje. De groep voelde veilig en vertrouwd, mede dankzij jouw zorgvuldigheid en lichtheid. Daardoor durfde ik kwetsbaar te zijn. En wat is er mooier dan dat! In verbinding zijn met jezelf en de ander is volgens mij de zin van het leven. Ik waardeer vooral je lichtheid en je passie. Dat werkt door in jouw training. Ik ben dankbaar dat ik erbij mocht zijn. ?

De Let’s GO Journey heb ik ervaren als inspirerend, confronterend en liefdevol. De veiligheid die Bart heeft neergezet, zorgde ervoor dat ik uit mijn comfortzone durfde te gaan en dat ik mijn grenzen nog beter heb leren ervaren. Daarnaast werd er veel diepgang gecreëerd door het aanbod van ervaringsgerichte oefeningen die mij leerden om nog intenser naar mijn lichaam te luisteren. Een praktische opleiding die mijn bewustzijn enorm heeft vergroot en daarmee dus ook mijn innerlijke groei.

Ik vond de Journey zwaar, maar wat ik heb ervaren was nodig.

Ik weet nu dat ik kan werken aan mijn problemen en dat deze niet onoverkomelijk zijn. Ik mag er zijn, maar vindt dat nog steeds erg moeilijk. Ook mogen dingen mislukken (ik heb mezelf nog niet helemaal overtuigd, maar dat komt wel).

Dat zijn een paar voorbeelden en het grootste deel van wat ik geleerd heb is niet in woorden uit te drukken.

Dankjewel voor dit traject en de moeite die jij erin hebt gestoken om het zover te krijgen. Ik hoop dat jij nog meer mensen hierin kunt begeleiden en dat zij er net zoveel aan hebben als ik.

Ik vond de Journey een leuke ervaring waar ik meer aan heb gehad dan gedacht. Ik heb hier ook meer van mijzelf geleerd wanneer ik het onderdrukte als “normaal”. De rust en ervaring die ik hiervan heb ervaren is onvergetelijk. De rotsen in de tas en dan in het water gooien. Ik heb nog nooit zo’n rust in mijn leven gevoeld. Dus enorm bedankt hiervoor. Deze stappen zullen hoogstwaarschijnlijk mijn leven beter maken dan hiervoor. Ik weet niet hoe ik je kan danken voor dit maar heel erg bedankt. P.s. Een laatste ding dat ik vandaag heel fijn vond was om luid te zijn. Ik mag van mijzelf het niet vaak doen, maar wanneer ik het doe ben ik wel blij. 

Ik heb door de training een beter inzicht gekregen in hoe mijn hoofd werkt en geleerd eerder en heb geleerd beter voor mezelf te kiezen.

Ik heb de training als prettig ervaren. Het heeft mij in mijn rol in de organisatie en als mens ontwikkeld. Starten met een korte meditatie vond ik erg fijn. Het lijkt zoiets simpels maar het doet toch echt wat. Ik ben hier thuis ook mee aan de slag gegaan, terwijl ik het voorheen terzijde schoof. De momenten waarop er ruimte was om opdrachten specifiek te maken vond ik leerzaam. De koude-training en de ademhalingsoefeningen hebben mij echt iets gebracht en is nog steeds een routine voor mij. Het kiezen en uitspreken van mijn eigen X-project was lastig. Toch denk ik mede door de training, dat dit ervoor heeft gezorgd dat er toch mee aan de slag ging thuis. Over het algemeen heeft de Journey mij meer zelfvertrouwen gegeven en ook praktische handvatten die ik gebruik bij mijn jongeren.   

De life experience journey heb ik gevolgd met als doel mezelf beter te leren kennen, mijzelf steviger te kunnen maken en zo anderen te kunnen helpen. Na zes intense dagen heb ik veel bijgeleerd, mezelf beter leren kennen en ga ik met de opgedane kennis verder.

Ik heb tijdens deze tijd in ieder geval veel ervaringen kunnen opdoen / beleven. Het was een waardevolle reis en nu vervolg ik de richting die ik hiermee ben opgeslagen.

Ik heb de cursusdagen als zeer prettig ervaren. Veel geleerd over mijzelf en stappen gezet. Complimenten aan de verzorgers van de cursus.

Het schip is van wal.

De ‘Journey’ heeft in mijn geval bevestiging gegeven aan de richting die ik al opgegaan was. Vooraf weet je natuurlijk nooit wat een cursus je gaat of kan brengen. Op veel vlakken had ik zelf al gewerkt aan mijn persoonlijke ontwikkeling. De cursus heeft me over veel van die vlakken opnieuw na laten denken, is het aangescherpt of is het bevestigd.

Toch ben ik ook van mening dat aan jezelf werken alleen maar kan als je niet (meer) in een zeer stressvolle situatie zit. Geen financiële problemen en problemen met thuiszitters/gemeenten/zorg etc…

De Journey heeft bevestigd dat je vooral bij jezelf moet blijven en daar voor moet gaan staan.

Door de X-perience training ben ik mijzelf en mijn aangeleerde gewoontes beter gaan kennen. Nu ben ik beter bewust welke gewoontes bij mij horen en wat deze gewoontes voor resultaat brengen. Door deze bewustwording ben ik in staat anders te reageren op situaties met als gevolg nieuwe wegen te bewandelen. Doormiddel van het ervarings-element bij de training leerde ik sneller wat mijn ‘beperkingen’ zijn en samen met een groep creëerde ik nieuwe gewoontes. Samen met andere mensen heb ik ervaren en hierbij vond ik ondersteuning en een groepsgevoel welke een positieve impact heeft op de training.

Ik kan deze training iedereen aanraden. Bart is een fantastisch persoon die onze groep enorm heeft geleerd om te luisteren en te voelen naar wat je echt wilt. Ik had persoonlijk veel vraagtekens en zit op een moeilijk moment in mijn leven omdat ik voornamelijk functioneerde op wat andere mensen van mij verwachten. Ik heb hier geleerd om naar mij zelf te luisteren en voor me op te komen omdat ik weer achter mijn beslissingen sta nu.

Ik ben oprecht van mening dat het voor iedereen goed is om deze training te volgen. Er zit voor iedereen een levens les in.

Zorg ervoor dat je openstaat voor wat er gaat komen, zonder aannames, aan het einde van de rit ben je enorm dankbaar!

Enorm bedankt ook voor de leerzame trainingen ?

De LET’s GO X-perience heb ik ervaren als een mooie reis door het leven. Een boom die vertakt en waarvan iedere tak vol leven – en net van een andere orde is. Een boom die ieder seizoen anders is. De bijeenkomsten combineerden voor mij kennis, inzicht en ervaring. Ze waren een verrijking. Bart, je hebt dit heerlijk, eerlijk en mooi begeleid. Iedereen in zijn eigen waarde gelaten. Iedereen heeft naar mijn inzicht zijn eigen dimensie uit jou ’lessen’ opgepakt. Ik heb genoten en vind het jammer dat de ‘reis’ ten einde is. Dank voor jou begeleiding. Dank voor de inzichten.

De LET’s GO X-perience heeft mij ontzettend veel gebracht. Nog dichter bij mijzelf te zijn gekomen en zoveel levenservaringen met elkaar te delen wat kracht en groei geeft in mijn ogen. De schoonheid van wat het leven jou kan bieden als je maar in jezelf blijft geloven en bij jezelf blijft. En je hiermee ook anderen kunt helpen doen groeien. Leren doen we ons hele leven en groeien ook en ik zou eenieder die naar zichzelf durft en wil kijken aanraden voor deze Experience-opleiding te gaan. Je kunt er alleen maar rijker van worden. Bart als trainer in alle professionaliteit maar vooral ook in menselijkheid en warmte en de rust die hij uitstraalt, is voor mij geweldig. Een betere trainer zou ik mij niet wensen.

Bedankt Spirare en Bart ❤️

De training zit gedegen in elkaar. Bart heeft zijn rijke gedachtengoed in één groot systeem trachten te gieten. Daarin ervaar ik persoonlijk nog wel wat ‘ruis’ en mag er nog meer helderheid en shifting komen om het nóg ‘puntiger’ te maken. Sterker nog… Ik denk dat Bart gaandeweg zijn (onder)-zoek-tocht steeds meer aan kennis zal loslaten en nóg meer de ‘fijnstoffelijkheid’ in de hogere trillingsniveaus zelf zal kunnen ervaren. Daar ligt denk ik nog wel een uitnodiging. Nog meer voelen, nog meer de Stilte. En vanuit dát ‘Zijn’, die Bron diep binnen in, weer terug, vanuit de Essentie. Opdat die ‘zandloper’ die in de training naar voren komt zowel een onderkant als een bovenkant gaat hebben. ‘Practise what you preach’??

Er komen in de Journey prachtige, verrijkende lichaams-gerichte oefeningen voorbij, waarin mijns inziens nog iets meer de rust mag worden gecreëerd. Opdat de cursisten iets meer de ruimte krijgen om de ervaring na te voelen en te laten bezinken.

Bart heeft in onze groep direct vanaf dag één verbinding, veiligheid en vertrouwen gecreëerd. Dat heb ik als heel prettig ervaren. Ik voel me als de persoon die ik nu ben, met alle kennis, openhartigheid, spiritualiteit die ik meebracht, heel erg gezien/gehoord en gewaardeerd. Daar ben ik heel erg dankbaar voor!

Voor mij persoonlijk heb ik van Bart een soort inzicht mogen krijgen dat een man-mens misschien wel ‘s oprecht een hartsvriend zou kunnen zijn. Niet dat ik hem als míjn hartsvriend ben gaan zien, maar de zachtheid, de vriendelijkheid, openheid, eerlijkheid en transparantie in zijn denken, voelen en manier van communicatie heeft mij dit leren inzien.

Ik ben zeer dankbaar!!!

Zo, net klaar met de 6 daagse LET’s GO Journy van Bart, die ik als inspirerend heb ervaren. We hadden ook een erg interessante groep cursisten en binnen die groep is door alle openheid heel veel moois ontstaan. Die openheid is ook zeker de verdienste van Bart zelf. Hij heeft een sfeer gecreëerd waarin iedereen zichzelf mocht en kon zijn, en dat dus ook deed. Ik vind het jammer dat het nu klaar is, en alleen dat al zegt natuurlijk een hoop over hoe ik de training ervaren heb. Het was een mooie balans tussen theorie, praktijk maar ook was er genoeg ruimte voor alles wat er bij ons als cursisten speelde en ook bij Bart zelf trouwens. Ik zal deze 6 dagen, inclusief alle deelnemers EN Bart nooit meer vergeten, dankjewel allemaal.

Het heeft mij veel geholpen om bij alles mee te doen, er gewoon in te stappen en te ervaren. Vanuit die ervaring en het gevoel wat dat je geeft kun je gaan leren waarom je dat gevoel hebt. Ook leer je waar je dat kunt toepassen in de praktijk. Je leert ook begrijpen waarom je bepaalde blokkades hebt en hoe je daar over heen kan stappen. De training heeft mij erg geholpen met het leren begrijpen van mijzelf en mijn emoties.

Deze training maakt iets in je los. Het laat je zien dat er meer paden zijn dan alleen maar een pad dat zwart-wit gekleurd is. Het laat je bijvoorbeeld ook nieuwe perspectieven zien. Dat is waar je jezelf opnieuw kunt leren kennen en daarbij ook weer nieuwe kennis over jezelf opdoet.

Ik heb zelf niet echt uit de training gehaald wat ik er uit had willen halen. Ook al had ik er niet echt een verwachting bij…

Ik denk dat dit vooral komt door de combinatie van mij en de training. Dat het (op dit moment) gewoon niet bij me past, en er verder niks mis is met de training zelf of de manier waarop.

Aan het begin vond ik het tempo vaak redelijk langzaam. Er werd soms te veel gefocust op één persoon, terwijl deze misschien van zichzelf niet veel meer te zeggen had.

Later ging iedereen vanzelf steeds meer en open vertellen, dat vond ik wel heel fijn. Op die manier is het ook makkelijker voor de rest om hun eigen mening in zo’n gesprek te gooien.

Het “doen” vond ik wel altijd fijn. Vooral aan het begin is het makkelijker omdat er niet te veel uit jezelf moet komen terwijl je nog aan alles moet wennen.

Zo kun je kennis maken met de groep, en tegelijk toch helemaal mee doen met het onderwerp.

Ik vond jouw enthousiasme altijd heel fijn. Je wist vaak wat energie in de groep te gooien als de groep die zelf niet wist te vinden.

Ook stond je altijd open om dingen anders te doen dan je gepland had als iemand dasr ter plekke om vroeg.

Heel erg bedankt ?

Ik vond de training wel leerzaam maar ook wel heel lastig om te begrijpen. Ik wist niet precies hoe ik de opdrachten moest opvatten. Misschien komt het door dat we nog jong zijn maar dat weet ik niet. Ook vond ik het zo lastig om mezelf te zijn in een groep teruggetrokken jongens, maar dat was denk ik ook juist mijn leerproces. Ik vond het echt superfijn en leerzaam hoe jij het deed maar ik merkte dat ook jij het moeilijk vind om je gevoel en kwetsbaarheid te laten zien. Maar dat kan ik fout hebben. Over het algemeen heb ik er niet super veel uitgehaald maar ik denk misschien toch wel onbewust ofzo. Bedankt voor alles en ga vooral door met de training en hopelijk kun je er nog veel mensen mee helpen 🙂

Ik durf meer dingen gewoon te doen waar ik me eerder oncomfortabel bij voelde. Ik heb meer vertrouwen in mezelf opgebouwd en heb mijn angsten een plek gegeven.

Ik heb er veel aan de training gehad. Ik weet niet goed op welke vlakken het meeste, maar overal heb ik wel wat van geleerd.

Het is een fijne groep en een fijne sfeer om deze belemmerende dingen toch te gaan doen.

Ik heb heel veel tools en tips gekregen waar ik mij aan vast kan houden. Hopelijk vergeet ik ze niet door het te veel denken?.

Ik heb geleerd dingen toch te doen ondanks dat ik ze spannend vind. Daarnaast weet ik nu hoe ik bij mezelf kan komen en minder verlies door bij de energie van anderen te zijn.